التصنيف معلومات عامة

فوائد التفاح كثيرة تعرف معنا على بعضها

التفاح فاكهة لذيذة مليئة بالفوائد , حيث تشير الدراسات أن التفاح يحتوي على مادة الكويرستين وهي نوع خاص من مضادات الأكسدة تلعب دورا مميزا في منع موت الخلايا العصبية بسبب تأثير عملية الأكسدة وكذلك العملية الالتهابية وهو الأمر الذي يحدث…

هل المنزل لديكم يفتقر إلى هذه القوانين؟

لكل بيت عادات وطريقة تعامل بين الأسرة ومن أفضل الطرق هي الحفاظ على العلاقة الحميمة بين أفراد الأسرة وعدم التحيز لأي فرد كان بالإضافة إلى تبادل الإحترام من خلال بعض الكلمات والطرق التي تساعد على أسرة متماسكة وكما يقول المثل…

الشاي وفوائده الكثيرة للجسم وللوقاية من الأمراض

الشاي ذلك المشروب الشعبي الذي انتشر شربه في السهرات والجلسات وعند اجتماع الأحبة واعتبر كصورة من أشكال كرم الضيافة والحفاوة نعتبره في نظام الغذاء الميزان من الريحان الذي ذكره القرآن الكريم ( كل نبات ذو رائحة عطرة , وهذا ما…

للفول مذاق رائع تعرف معنا على فوائد الفول

الفول ذاك طعام الشعبي المنتشر في الوطن العربي من المحيط الى الخليج … للفول فوائد يصعب حصرها سنورد بعضاً منها هل تعلم انه مفيد للاكتئاب و الباركنسون ؟ للفول فوائد عظيمة تجعلنا نعتقد أنه واحد من أعظم وأفضل الأطعمة التي…

قصة المثل الذي يقال لصاحبه فلان يحلب النملة

قالوا: فلان بيحلِب النملة (أو بيرقّص النملة) من المعروف أن النملة لا تحلب، وحتى اذا حلبت فماذا سيخرج منها ؟؟عسل مثلاً..كلا ؟؟ ولكن يضرب هذا المثل لمن هو شديد البخل إقرأ أيضاً ⇐ قصة المثل القائل رب اخٍ لم تلده امك فيحاول…

ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم

يعتمد معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم على أربعة أشياء رئيسية أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر ثانيا على النشاط المبذول إذا يقسم أعمال…