كيف أقوي من شخصيتي امام الناس وأزيد ثقتي بنفسي

كيف بقدر قوي شخصيتي أمام الناس كتير بتواجهني مواقف ومابعرف شو أرد… اختتي العزيزة ، اولا استخدمي اسلوب عدم الرد مع علامات على وجهك و جسمك بالامبالاة ، اي عدم الاهتمام ، و اي شخص يحاول أن يضعف من قيمتك…
كيف بقدر قوي شخصيتي أمام الناس كتير بتواجهني مواقف ومابعرف شو أرد… اختتي العزيزة ، اولا استخدمي اسلوب عدم الرد مع علامات على وجهك و جسمك بالامبالاة ، اي عدم الاهتمام ، و اي شخص يحاول أن يضعف من قيمتك…
تشير دراسة جديدة إلى أن التعرق الليلي وهو من أعراض إنقطاع الطمث يمكن أن يؤثر على الإدراك لدى النساء حسب مقال نشره موقع medical news today قدم مؤلف الدراسة الرئيسي جون بارك وزملاؤه من جامعة إلينوي في شيكاغو مؤخرًا النتائج…
الأنثى كيان مليء بالأسرار و الحيل تسعى بها خلال حياتها لتحصيل ما تريد بأسلوب خاص ولكن ليست كل النساء على دراية و خبرة بالتعامل مع الرجل لذا في هذه المقالة اقدم لك 4 أسرار أنثوية قد لا تعرفينها السر الأول…
يعد البصل والثوم جزءًا من فصيلة الآليوم إلى جانب الكراث والثوم المعمر ومئات الأنواع الأخرى و هي غنية بالنكهات مع رائحة قوية نفاذة قد تكون هذه الخضروات قادرة أيضًا على محاربة الأمراض ، مثل السكري وأمراض القلب والسرطان ، وفقًا…
يجب أن تهتم النساء أكثر ببناء العضلات يساعد بناء العضلات في الحفاظ على شكل الجسم ويمنع زيادة الوزن غير المبررة بعد عمر معين لهذا السبب يجب أن تبدأ في تحسين صحة العضلات. الرجال أكثر قدرة على بناء العضلات من النساء…
تستيقظ لترى أن البثرة التي كنت تحاول التخلص منها خلال الأيام القليلة الماضية قد تلاشت أخيرًا بذاتها وانحسرت و لكن تركت وراءها ندبة قبيحة على بشرتك الجميلة في بعض الأحيان قد تكون هذه الندوب شديدة لدرجة كبيرة وكعلاج يمكنك الاعتماد…
ما هي افضل وسيله لمنع الحمل وهل حبوب منع الحمل لها تاثيرات ضاره للجسم ؟؟ الوسيله المناسبه للمرأه يحددها الطبيب حسب الفحوصات وحالة المرأه ويعتبر اللولب من افضل الوسائل اذا كانت نتائج الفحوصات سليمه ولا تمنع استعماله أما تاثيرات حبوب…