التصنيف صحة

تناول هذه الأطعمة سوف يُحسن مزاجك

سوف نشارك معكم اليوم عدة أطعمة لذيذة بالإضافة إلى أنها سوف تعمل على جعل مزاجك ويومك أكثر متعة وإثارة. 1- الكرز أصباغ الأنثوسيانين المضادة للأكسدة في الكرز هي عنصر أساسي في إنتاج الدوبامين من للدماغ الذي يساعد على تنظيم المزاج.…

تحسين النظر وتقوية العين دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب

من اهم النعم التي أنعمها علينا الله سبحانه وتعالى البصر وهو شيء أساسي في حياتنا لذلك سوف نتطرق إلى موضوع مهم اليوم وذلك من اجل حماية العيون وتحسين الرؤية حتى إذا كنت لا تعاني من شيء لابد من اتباع بعض…

هل يمكن تخفيف الوزن بالماء؟

محتويات ١ الحميات الغذائية ٢ فوائد الماء في خسارة الوزن ٣ الاحتياجات اليومية من الماء ٤ أضرار حمية الماء ٥ المراجع الحميات الغذائية إنّ خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي تحتاج إلى الالتزام بحمية صحية مصممة حسب الاحتياجات الشخصية للفرد، بحيث…

اللوبياء وفوائدها العظيمة لمرضى السكري وتصلب الشرايين وغيرها

اللوبياء ….طيبة النكهة …عظيمة الفائدة لمرضى السكري …تصلب الشرايين …للالتهابات !! لعظام قوية…و جلد نضر …ولنظر سليم !! اقرأ معنا فوائدها … اللوبياء تؤكل خضراء وتؤكل جافة أيضا و تتميز اللوبياء باحتوائها على كمية هائلة من الألياف غير القابلة للهضم…

الفرق بين مضادات الالتهاب والمضادات الحيوية

مضادات الالتهاب Anti-inflamatory drugs لا تؤثر في الباكتيريا بل أنها تثبط العوامل المساعدة للالتهاب مخففة بذلك من اعراض المرض ( ألم, حرارة, تورم) بينما تقوم المضادات الحيوية Anti-biotics بالقضاء على الجراثيم عبر تثبيط نموها و منعها من التكاثر أو عبر…