فوائد زيت القرنفل في علاج حب الشباب في عدة طرق مجربة

زيت القرنفل يحتوي على الكثير من الخصائص والعناصر التي تحتاجها الفتيات والسيدات للعناية بالجسم، كالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ” A ” وفيتامين “C “.

علاج نقص الكالسيوم بالخضار و الفاكهة

الكالسيوم أهم عنصر فيما في بنية العظام والأسنان والشعر في الجسم وبنقصه يتعرض الجسم لأمراض خطيرة تهدد بنيانه اذ ان صحة العظام أساس جسم الانسان لذا لا بد أن يتناول الانسان الغذاء المناسب حتى يقي نفسه من التعرض لنقص هذه…

أقوال وحكم في صور

مجموعة من صور الحكم والأقوال الرائعة للصحابة والعلماء تجسد أهم جوانب الحياة موضوعة في قالب جميل من الصور سوف تبدو صور الأقوال والحكم هذه رائعة بالتأكيد اذا شاركتها على فيسبوك أو تويتر أو ارسلتها بالواتس اب  

طريقة قراءة رسائل الأصدقاء المرسلة على واتس آب بعد حذفها

بدأ تطبيق “واتساب” منذ فترة خاصية جديدة تمكن أي مستخدم من حذف رسالته بعد إرسالها بمدة. لكن عددا من مستخدمي “واتساب” بدأ يشعر بالضيق، بسبب الفضول ورغبته في معرفة ماذا كتب المستخدم وحذفه بعد ذلك.

حقائق هامة و دراسات عن النوم وأهميته

بالنسبة إلى أن النوم هو الشيء الذي ننفقه فيه ثلث حياتنا ، فإن النوم شيء لا نعرف عنه إلا القليل. يقول دانييل غارتنبرغ ، عالم النوم الذي يعمل حالياً أستاذاً مساعداً مساعداً في الصحة البيوكيولوجية في ولاية بنسلفانيا: “النوم هو…