الرئيسيةالحقيبة الطبيةقرقرة البطن اعراضها واسبابها و طرق العلاج الطبيعي لها
الحقيبة الطبيةصحة

قرقرة البطن اعراضها واسبابها و طرق العلاج الطبيعي لها

أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي .
و عادة ما يحدث بسبب الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم  لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلي مشكلة أساسية

تصدر هذه الأصوات غالباُ عن حركة الغازات و السوائل في البطن نتيجة إنقباض جدار المعدة و غير ضارة و عندما تسمع هذه الأصوات بصورة غير طبيعية فهذا يدل علي أن النشاط المعوي غير طبيعي و يعني أن هناك زيادة نشاط الأمعاء و الذي يحدث غالباً مع الإسهال و بعد تناول الطعام

أعراض أصوات البطن

عندما تظهر هذه الأعراض مع أصوات البطن فغالباً ما تشير إلي الإصابة بأحد الأمراض و تشمل هذه الأعراض ما يلي :

– الغازات الزائدة
ـــ غثــيان
ـــ قيء
ـــ الإسهال المتكرر
ـــ الإمساك
ـــ براز دموي
ـــ حموضة معوية و حرقان
ـــ فقدان الوزن المفاجئ
ـــ الشعور بإمتلاء المعدة

بمجرد ظهور أي من هذه الأعراض عليك يجب الإتصال بالطبيب للحصول علي الرعاية الطبية العاجلة و تجنب الإصابة بأي مضاعفات خطيرة .

أســباب قرقـــرة البـطن

  • الهضم
  • الهضم الغير مكتمل لبعض أنواع الطعام :
    قد يكون تناول بعض الأطعمة مثل ( البقوليات – الشعير – أو الاطعمة التي تحتوي علي اللاكتوز – الجلوتين ) سبب في صدور أصوات المعدة . لأن الفرد غير قادر علي هضم الطعام بشكل صحيح و بالتالي صدور هذه الأصوات من المعدة
  • الجوع
  • الإضطرابات المعوية : و هي الإصابة بمرض القولون العصبي و عادة ما ينتج أصوات مفرطة من المعدة و يشمل أعراض أخري مثل الإمساك أو الإسهال
  • الصدمات النفسية
  • العدوى
  • الفتق
  • جلطات الدم
  • نقص البوتاسيوم في الدم
  • الأورام
  • إنسداد الأمعاء
  • مرض إلتهاب الامعاء ( كرون )
  • القرحة
  • الحساسية الغذائية
  • نزيف الجهاز الهضمي

طرق العلاج الطبيعية لأصوات البطن

– تناول كمية كافية من المياه:

يتكون الجسم من 60% ماء و المعظم لا يتناول ما يكفيه . لذلك ينصح بتناول 64 أوقية ماء في اليوم لتحسين الهضم و تحسين الصحة عموماً كما أنها تساعد في التخلص من الغازات يشكل أسرع .

– تغير النظام الغذائي :

إذا كنت تتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و الأطعمة المقلية قم بإستبدالها بالفواكه و الخضروات و تنجنب الأطعمة الدسمة .

– تجنب إبتلاع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام.

ابراهيم ماهر
العلم يجعلنا نعبر عما في أنفسنا بطريقة سامية ويهذب نفوسنا وينير أعماقنا فنشفى من أمراضنا وهو طريق الهامنا

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد