Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. لا يدعم Jetpack بعد الآن CSS المخصصة. اقرأ وثائق ووردبريس.أورج للتعرُّف على كيفية تطبيق الأنماط المخصصة على موقعك: https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6085

Deprecated: الوظيفة is_staging_site أصبحت مهجورة منذُ الإصدار 3.3.0! استخدم الوظيفة الآتية in_safe_mode بدلاً عن السابقة. in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6085
دايت Archives - لحن الحياة
Deprecated: الوظيفة is_staging_site أصبحت مهجورة منذُ الإصدار 3.3.0! استخدم الوظيفة الآتية in_safe_mode بدلاً عن السابقة. in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6085

الوسم دايت

هل ألتزم بحمية عالية الدهون منخفضة الكربوهيدرات أو منخفضة الدهون عالية كربوهيدرات؟

للحمية أنواع و طرق كثيرة وأيضا كثير ما يصادف الناس أسئلة عديدة حول تفاصيل الحمية ومن الأسئلة المتداولة هل ألتزم بحمية عالية الدهون و منخفضة الكربوهيدرات أو منخفضة الدهون وعالية الكربوهيدرات؟

كيفية إتباع حمية غذائية مناسبة لك

حمية غذائية

ما بين الالتزامات العائلية أو الاجتماعية ، والواجبات ، والعديد من العوامل اليومية الأخرى ، قد يكون إتباع حمية غذائية مناسبة لك في آخر قائمة اهتماماتك. الخطوة الأولى لإتباع نظام غذائي أكثر صحة هو جعل الغذاء إحدى أولوياتك. هذا لا…

نصائح لتثبيت الوزن والمحافظة عليه بعد الريجيم والدايت

تثبيت الوزن من الأشياء التى تشغل بال كل متبعي الرجيم أو الأنظمة الغذائية، خاصة بعد انتهاء الرجيم والوصول للوزن المثالى الذى تريده، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية تثبيت الوزن بطريقة صحيحة بعد الرجيم. تثبيت الوزن يكون بأن يصبح لديك…

فوائد البرتقال وعصيره في الحمية وتفتيت الحصى

تشير الأبحاث التحليلية للبرتقال أن برتقالة متوسطة أي حوالي ١٥٠ جراما تعتبر غنية جدا بالعناصر والفيتامينات وفي نفس الوقت قليلة جدا بالسعرات الحرارية مما يجعلها طعاما مثاليا للحمية وتنزيل الوزن