الرئيسيةالدكتورة لمى تدمري
هل يستطيع الانسان البقاء بدون نوم
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامة

هل نستطيع الاستغناء عن النوم ؟

النوم من أكثر الفعاليات التي شغلت العلماء لفترة طويلة , وفتحت المجال لأبحاث كثير مثل الساعة البيولوجية . ومن الممكن تعريفه بأنّه انعزال الدماغ عن المحيط , علماً أنّ بعض الدراسات أكدت على أنّ الدماغ لا ينعزل عن المحيط أثناء

متابعة القراءة
مرض السكري و الصوم في رمضان
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامةمنوعات

مرض السكري و الصوم

مرض السكري والصوم موضوع شائك , فهل يستطيع المصابون بمرض السكري الصوم ؟ وكيف يتم تعيدل مواعيد أخذ الدواء ؟ وهل هناك ضرورة لتعديل الجرعة ؟ أسئلة كثيرة تراودنا مع بداية شهر رمضان الفضيل , وسوف نجيب في هذه المقالة

متابعة القراءة
كيف نقوي ذاكرتنا
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصباحياتصحةمعلومات عامة

حيل لنقوي ذاكرتنا

جميعنا نبحث عن وسيلة لنقوي ذاكرتنا . فمشاكل الحفظ والذاكرة السيئة يعاني منها الناس في جميع الأعمار , سواء بين الطلاب أو بين كبار السن . إمّا بسبب قلة التركيز , أو القيام بعدّة مهام في نفس الوقت , أو

متابعة القراءة
ما هو تفسير حب الشوكولا
الحقيبة الطبيةصحةطبخ وحلوياتمعلومات عامةمنوعات

ما هو سر حب الشوكولا ! CHOCOLATE

لا يختلف اثنان على حب الشوكولا , فنحن نأكل الشوكولا عندما نشعر بالحزن أو الفرح , الملل أو التوتر . حتى عندما نشعر بالوحدة تكون الشوكولا صديقتنا . وبالطبع عندما نريد أن نتبادل الهدايا , ليس هنالك هدية أجمل من

متابعة القراءة
ماهي الألفة وكيف تبنى بين الأشخاص
شروحات عامةصباحياتكلمات وعباراتمعلومات عامةمنوعات

بناء الألفة بين الأشخاص

كثير مايتم بناء الألفة بشكل طبيعي من دون أي تكلف بين الأفراد , فقد نشعر بالتوافق و الانسجام و المودة مع شخص آخر دون أن نضطر للمحاولة أو بذل أي جهد وهكذا غالباً تبنى الصداقات . ويمكن أن تنشأ الألفة

متابعة القراءة
الأدوية خلال الحمل
الحقيبة الطبيةالحياة الزوجيةصحةمعلومات عامةمنوعات

الأدوية خلال الحمل

كثير ما نسمع أنّه من الممنوع على الحوامل تناول الأدوية خلال الحمل , وأنّه يجب استشارة طبيب النساء قبل تناول الحامل أي نوع من الأدوية . فما هي الأدوية الآمنة خلال الحمل ؟ (المزيد…)

متابعة القراءة
اضطراب الأرق
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصباحياتصحةمعلومات عامةمنوعات

الأرق Insomnia

كمية النوم الكافية تختلف من شخص لآخر , لكن عند أغلب البالغين تتراوح بين 6-8 ساعات , لكن عندما نعاني من خلل في معدل النوم وصعوبة شديدة في النوم ليلاً , يكون لدينا ما يسمى ب الأرق Insomnia (المزيد…)

متابعة القراءة