Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
لا ترمي نواة التمر بعد الآن
الجميع منا يأكل التمر ونهمل النواه بل ونرميها أيضاً ولكن إذا عرفنا مالذي تحتوي عليه هذه النواه وماهي فوائدها بالطبع لانرميها ، فنواه التمر تحتوي على 62,5 % كربوهيدرات، 8,49 % دهون، 5,22 %بروتين، 16,20 % ألياف، 6,5 % ماء،…