الرئيسيةكثرة شرب الماء
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامة

أضرار كثرة شرب الماء و علاج التسمم بالمياه

الماء ضروري لصحة الجسم ولكن شرب الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى تسمم المياه وهذا يمكن أن يؤدي إلى نقص صوديوم الدم ، وضعف وظائف المخ ، وفي بعض الأحيان الموت . بما أن حوالي 50٪ من البالغين يعانون من الجفاف ، فإن الأطباء وأخصائيي التغذية يطلبون منا الحفاظ على

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

فوائد شرب كوب ماء على الريق

إن شرب الماء على معدة خاوية في بداية اليوم يجعل من الماء مطهرا للجسم ومزيلا للسموم المتراكمة وللفضلات في الجهاز الهضمي كما أنه أحد أهم العادات الصحية التي تجعل اليابانيين يتمتعون بمستويات صحية مرتفعة. (المزيد…)

متابعة القراءة