الوسم أضرار

فيتامين B12 وكل ما يجب أن تعرفه حول هذا الفيتامين

فيتامين b12

يحتاج جسمنا فيتامين B12 للمساعدة في الحفاظ على صحتنا. ومن المهم أن نتأكد من أنّ أجسادنا تحصل على ما يكفي من هذا الفيتامين فنقصه يؤدي إلى مشاكل خطيرة. اقرأ هذه المقالة لمعرفة معلومات أكثر عن هذا الفيتامين.

مالا تعرفه عن حمض الفوليك

فيتامين B9 أو حمض الفوليك (بالإنكليزية : Folic Acid ) صيغته الكيميائية C19H19N7O6 ، كتلته المولية 441.4 غ.مول−1 ، مظهره مسحوق بلوري أصفر – برتقالي ، نقطة انصهاره عند 250 °C (523 K) تحلل كيميائي ، الذوبانية في الماء 1.6…