Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
أهمية الحديد للجسم وكل ما تحتاج إلى معرفته عنه
![الحديد وأهميته للجسم](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2021/07/الحديد-2.jpg?fit=768%2C576&ssl=1)
الحديد عنصر غذائي هام للجسم فهو معدن هام للوظيفة السليمة للهيموغلوبين ، وهو ضروري لنقل الأكسجين في الدم , وله دور كبير أيضاً في مجموعة متنوعة من العمليات الهامة الأخرى في الجسم. كما أنّ نقصه في الدم يمكن أن يؤدي…