كيف تحافظ على صحتك النفسية عند التعامل مع الآخرين؟

تصالح مع نفسك ولا تجلد ذاتك :أن جلد الذات هو شعور سلبي يظهر في أوقات الهزائم والفشل والضعفات, ويبالغ الشخص في عتاب نفسه وتحمليها ما لا طاقة له به، ويعجز عن أن يسامح نفسه.
تصالح مع نفسك ولا تجلد ذاتك :أن جلد الذات هو شعور سلبي يظهر في أوقات الهزائم والفشل والضعفات, ويبالغ الشخص في عتاب نفسه وتحمليها ما لا طاقة له به، ويعجز عن أن يسامح نفسه.
تضحى بأكثر مما تتحمل من أجل إبن أو زوج أو صديق أو هدف إذا كان الله بجلاله وعظمته نضحى له فقط بكبش عظييم رغم ان سيدنا إبراهيم كان موافق ومستعد بالتضحيه بأبنه لإرضاء الله ولكن الله حدد قيمه التضحيه وهى…