الوسم العادات السيئة


Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

عادات شائعة تضر في صحة الجسم و المظهر العام

القول أن عاداتنا اليومية لها تأثير على مظهرنا العام و مدى انعكاس ذلك على وجوهنا سوف يفاجئك بالتأكيد. بينما ندرك العادات التي تؤثر على صحتنا الجسدية ، فإننا غالبًا ما نكون مذنبين بتجاهل آثارها على مظهرنا الخارجي.


Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

العادات السيئة كيف تتخلص منها وتستبدلها بعادات جيدة

التخلص من العادات السئة

تمثل العادات 40% من سلوكياتنا يومياً . وفي معظم الأحيان تكون العادات السيئة ببساطة وسيلة للتعامل مع الضغط أو الملل  . فالإفراط في التسوق , أو تضييع الوقت على الانترنت , أو مشاهدة التلفاز لساعات طويلة كلها عادات غير صحية.…