الوسم بروتين

بروتين الشعر .. خيارك الأمثل لاستعادة بنية شعرك التالف

انتشرت هذه العلاجات مؤخراً كـ حل سحري للشعر التالف والجاف. وكنا قد تحدثنا سابقاً عن علاج الشعر بالكيراتين وفوائده وأعراضه الجانبية .. ولكننا نرى على محركات البحث العديد والعديد من العلاجات الأخرى للشعر واليوم سوف نتحدث عن بروتين الشعر ..…

هل تناول البروتين في وجبة الإفطار يعزز نمو العضلات أكثر من تناوله على العشاء

البروتين لتعزيز بناء العضلات

هناك دراسات حديثة تربط بين أقصى فائدة غذائية من الغذاء والوقت الذي يستهلكه فيه الشخص، وخلصت إحدى هذه الدراسات إلى أن البروتين المستهلك في الصباح يعزز نمو العضلات أكثر من البروتين الذي يؤكل في وقت لاحق من اليوم. أي أنَّ…