الوسم تقوية النظر

9 تمارين سهلة لتقوية العين وتحسين الرؤية والوقاية من الأمراض

هل تغمض عينيك كثيرًا؟ هل تنظر باستمرار إلى شاشة LED في العمل ، أثناء فترات الراحة أو في المنزل؟ احذر هذا يمكن أن يسبب إجهاد العين ، ومشاكل في الرؤية ، وجفاف العين ، وحتى القلق والصداع . ونظرًا لأنه…

تحسين النظر وتقوية العين دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب

من اهم النعم التي أنعمها علينا الله سبحانه وتعالى البصر وهو شيء أساسي في حياتنا لذلك سوف نتطرق إلى موضوع مهم اليوم وذلك من اجل حماية العيون وتحسين الرؤية حتى إذا كنت لا تعاني من شيء لابد من اتباع بعض…