الوسم فيتامين سي

Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

الحقيبة الطبية, شروحات عامة, صحة, معلومات عامة, منوعات

الخضراوات لبشرة صحية !

فوائد الخضراوات لا تعد ولا تحصى , فهي غنية بالمعادن والفيتامينات والألياف والعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بشكل عام , ولصحة البشرة وتجددها على وجه التحديد وإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مهم جداً لصحة وسلامة كافة أعضاء…

الحقيبة الطبية, صحة, معلومات عامة, منوعات

سبع فوائد لشرب الماء والليمون تعرف عليها

العديد من المطاعم تقدمه بشكل روتيني ، وبعض الناس يبدؤون يومهم بكوب الماء و الليمون بدلاً من القهوة أو الشاي. لا شك أن الليمون لذيذ جداً ، لكن هل إضافته إلى الماء يجعلك أكثر صحة ؟

الحقيبة الطبية, صحة, معلومات عامة, منوعات

فيتامين C صديق المناعة الأشهر والسلاح الأقوى ضد فايروس كورونا

فيتامين سي أو فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C)‏ صيغته الكيميائية ، C6H8O6 ، كتلته الجزيئية 176.12 g/مول ، كثافة كتلته 1.694 g/cm³ ،نقطة انصهاراه 190 °(C (374 °F ، نقطة غليانه 553 °(C (1027 °F تم اكتشاف فيتامين C في…

Joudy_Alajaty
ديسمبر 28, 2020

الحقيبة الطبية, صحة

أضرار كثرة تناول الفيتامين سي

أكدت دراسة أمريكية بجامعة فيلادلفيا بأن الافراط في تناول المكملات الغذائية لها أضرار عديدة ومضاعفات جانبية على الجسم وخاصة الكبد، فأثبتت الدراسة أن المصابين بأمراض الكبد قد ارتفعت أعدادهم بنسبة 20%، وليست تأثيرها على الكبد فقط ولكن اتضح انها تؤثر…

ابراهيم ماهر
أكتوبر 6, 2018

الحقيبة الطبية, صحة, معلومات عامة

فوائد الفيتامين c و الأطعمة التي يوجد بها بكثرة

فيتامين c موجود في عدد كبير من الأطعمة والفواكه والخضروات، و لعل أهمها على الإطلاق هو الفلفل الأحمر والجوافة (التي تعتبر أغنى من الليمون بفيتامين c بخمس أضعاف)

ابراهيم ماهر
أغسطس 11, 2017