فيتامين D “فيتامين أشعة الشمس”
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2020/12/Vitamin-D-Is-the-Rage-These-Days.jpg?fit=768%2C432&ssl=1)
فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) هو فيتامين مكون من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون. يعتبر فيتامين D في البشر فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول (فيتامين D3) أو إركوكالسيفـرول (فيتامين D2) ولأن الجسم يمكن أيضاً أن…