نصائح لمن وصلو لعمر 30 فما فوق
العمر ماضٍ بسرعة كلمح البصر بالأمس كنا صغارا نلعب في الشارع واليوم أصبحنا لا نجد وقتا كي نرى صديق أو نسلم على قريب خصوصا في هذا العصر الحديث لذا ان كنت قد بلغت سن الثلاثين فما فوق فهذه النصائح هامة…
العمر ماضٍ بسرعة كلمح البصر بالأمس كنا صغارا نلعب في الشارع واليوم أصبحنا لا نجد وقتا كي نرى صديق أو نسلم على قريب خصوصا في هذا العصر الحديث لذا ان كنت قد بلغت سن الثلاثين فما فوق فهذه النصائح هامة…
تشير دراسة جديدة إلى أن سرعة المشي البطيئة في منتصف العمر قد تكون علامة على الشيخوخة المتسارعة وقد تكون سرعة المشي مؤشرا قويا للعمر والصحة. وكشفت الدراسة الحديثة التي نشرها موقع “ميديكال نيوز توداي” ، أنه كلما أسرع الشخص في…