الخس:يحتوي الخس على البروتين والالياف والماء والسيليلوز والماء والكلوروفيل ، وفيتامين ا ، ج ، ك ، ه ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والفوسفور والحديد والكلوريد ، وحمض الفوليك ومضادات الاكسدة والبيتاكاروتين .
فوائد الخس للحامل :
مقلل من ظهور العيوب الخلقية عند الجنين .
مقلل من حدوث النزيف لدى الام الحامل .
مساعد على الهضم عند الام الحالم .
مانع من الاصابة بالامساك لدى الحامل .
منقي للدم .
محافظ على صحة البويضات لدى المرأة .
منظم لمستوى ضغط الدم .
مدر لحليب المرضعات .
فوائد الخس وزيته وخواصه الطبية :
منقي ومصفي ومرطب للبشرة .
مهديء للاعصاب .
مخلص للجسم من السموم .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
فاتح للشهية .
مقوي للعظام .
مقوي لبويصلات وخصلات الشعر .
ملين للمعدة والامعاء .
مقوي لفروة الرأس .
مقوي للقدرة الجنسية .
مساعد على تجلط الدم ومنع النزيف .
مخفض لدرجة حرارة الجسم .
مؤخر لعلامات الشيخوخة .
مساعد على النوم .
مطفيء للعطش .
واقي من الاصابة بمرض الزهايمر .
مقوي للحيوانات المنوية لدى الرجل .
منقي للبشرة من الحبوب .
منظف للقولون .
مساعد على انقاص الوزن .
واقي من الاصابة بامراض القلب .
واقي من الاصابة بمرض السرطان .
مخلص من الحصوات .
منشط لحركة الامعاء .
مدر للبول .
مخلص من التوتر .
مقوي للبصر .
الامراض التي يعالجها الخس وزيته :
تورم الجفون .
تشنج القصبات الهوائية .
الارق .
العقم .
قروح القرنية .
الامساك .
رائحة الفم الكريهه .
التهابات العين .
السعال الديكي .
فقر الدم .
التراخوما .
الصداع .
الاستسقاء .
مغص الامعاء .
ضعف الدم .
رائحة العرق الكريهه .
حساسية الانف .
