الرئيسيةرياضة
أخبار و تقارير عالميةرياضةفن ومشاهير

اللاعبين الأعلى دخلاً في العالم ميسي يتفوق على رونالدو

أعلنت مجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية، اليوم، قائمتها للاعبين الأكثر دخلًا في العالم، الخاصة بالعام 2018. وتصدر الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم برشلونة الإسباني، القائمة بدخل سنوي يبلغ 126 مليون يورو، دون اقتطاع نسبة الضرائب، وبإضافة دخول الإعلانات والرعاية. ميسي نجح في إزاحة منافسه التقليدي كريستيانو رونالدو، نجم ريال مدريد، من على

متابعة القراءة
أخبار و تقارير عالميةرياضةفن ومشاهيرمنوعات

محمد صلاح ثاني أفريقي وعربي يحصد جائزة لاعب العام

تمكن محمد صلاح لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، ومنتخب مصر الوطني، من حصد جائزة لاعب العام في الـ"بريميرليج"، التي قدمت من رابطة اللاعبين المحترفين، بعد منافسة قوية مع كلاً من ثلاثي مانشستر سيتي دي بروين، دافيد سيلفا، لوري ساني، وحارس مانشستر يونايتد دي خيا، وهاري كين مهاجم توتنهام.   وعادل صلاح

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحة

الدهون فى الأرداف تزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية

حذرت دراسة جديدة من تراكم الدهون فى منطقتى الأرداف والبطن لأضرارها على القلب، حتى ما بين الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة فى الوزن. وأوضحت الأبحاث أن الأشخاص الذين يكون خصرهم أكبر من محيط الفخذ قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية خطيرة، ويجب أن يراجعوا طبيبهم على الفور. وأظهرت

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصباحياتصحةمعلومات عامة

ممارسة الرياضة الصباحية أهميتها وفوائدها

فوائد الرياضة عديدة ومتنوعة وهامة جداً ، منها الصحيّة والجسديّة ومنها النفسيّة، والرياضة مهمة جداً لمحاربة الأمراض والمشاكل الصحية، وضد السمنة أيضاً، وتتعدّد انواع وأشكال الرياضة، فهناك الرياضات القاسية والرياضات السهلة، وهناك الرياضات الاحترافية والرياضات اليومية البسيطة التي لا تحتاج احتراف، ومن الهام جداً أن يمارس كل إنسان الرياضة بغض

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةمعلومات عامة

ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم

يعتمد معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم على أربعة أشياء رئيسية أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر ثانيا على النشاط المبذول إذا يقسم أعمال الناس إلى أعمال فيها نشاط عالي وأعمال فيها نشاط متوسط

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةمعلومات عامةمنوعات

كيف تزيد قوتك الجنسية دون استخدام ادوية كيميائية

سؤال يتردد كثيرا في عقل اغلب الرجال كيف استطيع زيادة قوتي الجنسية دون تأثيرات سلبية و دون استخدام ادوية زمنية تقوي فقط عند تناولها وفي المدى الطويل تحدث اثرا ضارا الجواب لدينا في موقع لحن الحياة الذي يهتم لمشاكلكم دائما بعد سلسلة ابحاث قمنا بجمعها باشراف اخصائيين تبين لنا ان

متابعة القراءة
رياضةصحة

طرق من 10 دقائق من التمارين سوف تجعل عضلات البطن مشدودة!

إليكم بعض التمارين التي سوف تجعل عضلات البطن أقوى ومشدودة أكثر فقط في بعض الحركات من خلال تطبيقها كل يوم سوف تحصل على معدة مشدودة وبالتالي ستكون صاحب مظهر أجمل مما كنت عليه وصحة أفضل! كيف يمكنك أن تفعل هذا التمرين: ممارسة كل تمرين لمدة 45 ثانية، والراحة لمدة 30

متابعة القراءة