الرئيسيةرياضة (الصفحة 2)
أخبار و تقارير عالميةرياضة

طريقة عمل الفريق على مدار آسبوع  كامل

كان يوم الإثنين لاينسى بالنسبة للاعبين والجهاز الفني بعد العودة إلى التدريبات ، حيث تم الإحتفال بعيد ميلاد تيبو كورتوا بدون عناق من بقية الزملاء في الملعب ، حيث تلقى التهاني من مسافة خمسة أمتار ، المسافة بين كل لاعب

متابعة القراءة
أخبار و تقارير عالميةرياضة

أخبار نادي فريق ريال مدريد في وباء الكورونا

بيان رسمي من النادي: بعد الفحوصات الطبية التي أجراها لوكا يوفيتش في عيادة النادي تم تشخيص حالته وهو مُصاب بكسر خارج المفصل في عظم قدمه اليُمنى، في إنتظار تطور حالته. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةمعلومات عامةمنوعات

تمارين التاباتا (Tabata Training)

تمارين التاباتا (Tabata Training) من أفضل أساليب التدريب وتتمتع بالسهولة والبساطة ولا تحتاج لأي معدات أو مكان خاص محدد للتدريب ، ولا تحتاج للكثير من الوقت للتدريب ، ومع ذلك سوف تحصل على نتائج جيدة. بأستخدام أسلوب التدريب تاباتا ،

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةعالم المرأةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد تمارين بلانك و أهم وضعيات هذا التمرين لشد البطن

من المؤكد أنه وكل من احب تجريب هذا التمرين فقد احس بقيمة الثانية حيث يعتبر تمرين بلانك من أصعب واجمل التمارين الرياضية وأكثرها فائدة. (المزيد…)

متابعة القراءة
أخبار و تقارير عالميةرياضةصور عامةفن ومشاهيرمعلومات عامةمنوعات

معلومات و صور عن أشهر 10 لاعبي بناء أجسام في العالم

يمكن لمعظم الناس ، إذا بذلوا القليل من الجهد ، بناء كمية لا بأس بها من كتلة العضلات وعلى الرغم من ذلك ، هناك فرق كبير بين مرتادي النوادي غير الرسمية والنادي الرياضي المحترف. (المزيد…)

متابعة القراءة
أخبار و تقارير عالميةرياضةعالم المرأةمعلومات عامةمنوعات

الوجه الانوثي احيانا يخبئ خلفه الكثير من القوة!!.

سعت جوليا فينس الفتاة الروسية الجميلة وراء حلم الحصول على جسد رياضى، ومن خلال الحصول على لقب بطلة رفع الأثقال لـ3 سنوات على التوالى. الفاة التي تبلغ من العمر 18 عامًا، من مواليد 21 مايو/أيار 1996. ويتراوح وزنها من 60-65 كغم،

متابعة القراءة
رياضةفن ومشاهيرمعلومات عامةمنوعات

محمد صلاح يتحدى قوانين الهندسة ويفعل المستحيل!!

"الساحر" لقب جديد أطلقه نادي ليفربول على نجمه المصري محمد صلاح عقب تألقه خلال مباراة فريقه أمام ويست هام في المباراة المؤجلة من الجولة 18 للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم , فمن هو محمد صلاح؟؟ محمد صلاح حامد محروس غالي

متابعة القراءة