الأحد, أكتوبر 2, 2022
الرئيسيةالحقيبة الطبيةماذا يفعل الخيار في جسدك إذا تناولته مع زيت الزيتون
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

ماذا يفعل الخيار في جسدك إذا تناولته مع زيت الزيتون

ينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والبطيخ، ويعد بذلك صنفا من الفواكه وليس الخضار، وهو فاكهة غنية بالمياه التي تشكل 95% منه ليكون بذلك خيارا رائعا للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن.

وعن فوائد الخيار و زيت الزيتون تشير الدراسات إلى أن الخيار يحتوي على ثلاث مركبات من عديدات الفينول هي lariciresinol, pinoresinol, and secoisolariciresinol وهذه المركبات الثلاثة تحمل تأثيرا مضادا لأنواع من لسرطانات على رأسها سرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان البروستات وسرطان الرحم

إقرأ أيضاً في موقع لحن الحياة

أهم طرق و أسرار الطبخ اللذيذ

طريقة تحضير ساندويتش الهمبرغر الصحي و اللذيذ في المنزل

20 صورة لـ أعشاش الطيور هندسة عجيبة بيد أضعف المخلوقات

كل ماتحتاج معرفته عن حبة حلب

وهذا حقيقة يذكرنا بزيت الزيتون الذي يحمل تأثيرا واقيا ومضادا لهذه الأنواع الأربعة من السرطانات أيضا ولذلك كان وضع زيت الزيتون مع الخيار في السلطة يحمل تأثيرا مضاعفا واقيا من هذه السرطانات والتي تلعب الوراثة فيها دورا هاما

ابراهيم ماهر
العلم يجعلنا نعبر عما في أنفسنا بطريقة سامية ويهذب نفوسنا وينير أعماقنا فنشفى من أمراضنا وهو طريق الهامنا

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد