وصفات لعلاج الشيب المبكر بالأعشاب

العديد من الاشخاص يتعرضون للشيب في عمر مبكر وقد يكون الشيب مزعجا للكثيرين لذا نتعرف في هذه المقالة على الطرق الطبيعية التي تمنع الشيب من التقدم بسرعة 

أفضل طرق طبيعية لعلاج الشيب المبكر

علاج الشّيب المبكّر بالأعشاب والأطعمة

• تناول الفيتامينات المقوّية للشّعر، والمكثّفة له مثل فيتامين (b) وفيتامين وفيتامين h .
• تناول الأطعمة الغنيّة بالزّنك خلال فترة الطّفولة والمراهقة لمنع الشيب من الظّهور مبكّراً .
• شرب الزّعرور البرّي وعشبة الهندباء والعرعر الشّائك .
• شرب اللبن الرّائب 3 مرّات يوميّاً .
• تناول الخميرة النّباتيّة بمقدار ملعقتين كبيرتين يوميّاً .
• تناول القمح بمقدار 3 ملاعق يوميّاً .
• تناول الميرميّة .

-علاج الشيب المبكّر بزيت الزّيتون

يضاف 3 ملاعق من زيت الزّيتون إلى ملعقة من الخل مع حبوب الحلبة ويضاف العسل، ثمّ يوضع هذا المزيج على النّار ،ثمّ يوضع على الشّعر لمدة ربع ساعة مرّتين يوميّاً لمدّة أسبوعين .

-علاج الشّيب المبكّر بالأعشاب والأطعمة

• تناول الفيتامينات المقوّية للشّعر، والمكثّفة له مثل فيتامين (b) وفيتامين وفيتامين h .
• تناول الأطعمة الغنيّة بالزّنك خلال فترة الطّفولة والمراهقة لمنع الشيب من الظّهور مبكّراً .
• شرب الزّعرور البرّي وعشبة الهندباء والعرعر الشّائك .
• شرب اللبن الرّائب 3 مرّات يوميّاً .
• تناول الخميرة النّباتيّة بمقدار ملعقتين كبيرتين يوميّاً .
• تناول القمح بمقدار 3 ملاعق يوميّاً .
• تناول الميرميّة

أقرأ أيضا في موقع لحن الحياة 

صور معاناة الأم في تربية أطفالها والعمل في المنزل 

هل يمكن عكس الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي؟؟ 

أسباب ضعف الشعر وأفضل الوصفات الطبيعية للعلاج ونصائح لتقوية الشعر

علاج الشّيب المبكّر بالميرميّة

لعلاج الشّيب قم بخلط 4 ملاعق من الميرميّة مع نصف فنجان من الماء، مع ملعقتين من الحنّاء، وملعقة صغيرة من القرنفل النّاعم، وفنجان من الشاي المغلي، ثمّ ضع الخليط على الشعر لمدّة 30 دقيقة.

ملاحظات تساعد على علاج الشيب المبكر

• الابتعاد عن الصّبغات الكيميائية.
• غسل الشّعر بالشاي.