عزيزة العبار

حقيقةً, إنّ عدد كبير من النساء الحوامل يعانين من الاكتئاب الذي قد يعزى إلى تغير الهرمونات بنتيجة الحمل. لكنّ 14 إلى 23 امرأة من بين كل 100 امرأة حامل يتم تجاهل اكتئابهنّ, الذي قد يسبب تراكمات وضغط يظهر بصورة اكتئاب…

كثيراً ما يتعرّض الإنسان إلى الإحساس بالعصبية يتملّكه. وهو حالة انزعاج شديدة من المحيط كالأهل, الشريك, الأولاد, الأصوات, التجمعات وحتى العمل. تدريجياً يزيد هذا الإحساس حتى ليسيطر على الإنسان تماماً. ويظهر هذا تماماً في شعوره الدائم بالكره تجاه الآخرين, وحتّى…

كثيراً ما يعيش الناس الفقد كشعور صادم يحمل مشاعر مختلطة من الحزن وحتى لو استترت ولم تظهر في سلوكه. فهذه المشاعر شيء طبيعي, وذات وجود فطري في تكوين الإنسان واستعداده. لكن في بعض الأحيان يتم كبت هذه المشاعر الطبيعية لتظهر…

هل سبق وأن عشت موقفاً هُيّءَ لك أنّك عشته من قبل؟ هل سبق وأنك رأيت شيئاً وشعرت بأنك قد رأيته من قبل؟ أو ربّما تكون قد مررت أو زرت مكاناً من قبل. كأنّ معالم هذا المكان وحيثيات ذاك الموقف مسجّلة…

ما هو الغضب؟ يعرف الغضب على أنه حالة انفعالية تصيب الإنسان إثر أحداث حياتية غير مرغوبة, ولكن تتفاوت درجات الغضب من حيث الشدة بحسب الطبيعية الإنفعالية والاستعداد النفسي للإنسان, وتأثير الشدة المؤهبة لانفعال الغضب والعصبية. إن كنت شخص عصبي ستستطيع…

قد ترى أحياناً بعض الأشياء الّتي تعرّضت للاحتراق كعود ثقاب، لكنّك لم تشهد احتراقه. ربّما يبدو الغلاف الخارجي متماسك جدّاً، لكن ما إن اقتربت وتحسّستَه ستجده محترق تماماً. هذا حال البعض ممّن تعرّضوا لضغوطات وصدمات حاسمة في حياتهم.