الدكتورة لمى تدمري

الدكتورة لمى تدمري

فيتامينات B-Complex الفوائد والآثار الجانبية للجرعة الزائدة منها

فيتامينات B- complex

فيتامينات B-Complex هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب العديد من الأدوار الهامة في جسمك. معظم الناس يحصلون على الكميات الموصى بها من هذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي وحده لأنها توجد في مجموعة واسعة من الأطعمة.

الكورتيزون الموضعي الجلدي _ أنواعه وأهم الملاحظات التي يجب اتباعاها عند استخدامه

الكورتيزون يوجد بشكل طبيعي في الجسم حيث تفرزه غدة موجودة في الجسم, ويسمى هرمون الطوارئ, لأنه يفرز فقط بوقت معين لأداء مهمة معينة بالجسم ولفترة محددة. ويستخدم الكورتيزون بشكل رئيسي لعلاج الالتهابات والحساسية, فعند استخدامه بشكل موضعي يؤدي إلى تخفيف…

القولون العصبي أو ما يعرف ب (Irritable Bowel Syndrome – IBS).

القولون العصبي

تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً, وتختلف أسبابها وأعراضها وشدتها من شخص إلى آخر . ولكن ما هو القولون العصبي ؟ ما هي أسبابه و أعراضه  وطرق العلاج ؟ وما هي علاقة مستويات فيتامين دال بهذه…

عقار الأسبرين – استخداماته, فوائده, أضراره وكل ما يجب أن تعرفه حول هذا الدواء

عقار الأسبرين وكل مايجب ان تعرفه حول هذا الموضوع

عقار الأسبرين هو دواء شائع ومعروف, يستخدم  لتخفيف الآلام والصداع والحمى الخفيفة. كما يستخدمه الناس كمضاد للالتهابات ومميع للدم. إنّ أخذ حبة أسبرين يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل الذبحة القلبية أو السكتة…

مضار التدخين بعد قلع الأسنان وأهم النصائح قبل وبعد عملية قلع الأسنان

نصائح هامة قبل وبعد قلع الأسنان

لماذا يجب الابتعاد عن التدخين بعد قلع الأسنان؟ وما هي أهم النصائح التي يجب إتباعها قبل وبعد خلع الأسنان ؟ في هذه المقالة سنتحدث بالتفصيل عن هذا الموضوع

نظارات رايبان ستوريز Ray-Bin stories  

منذ عدة أيام أعلن زوكربيرغ عن نظارات ذكية من فيسبوك و راي بان , اسمها ” رايبان ستوريز Ray-Bin stories  ” تعرّف معنا إلى أبرز ميزاتها

أهم خمس كتب تطوير الذات

مشكلة كتب تطوير الذات أنها مكررة بشكل كبير , وإنّ معظمها عبارة عن نسخ عن كتب ثانية , وإعادة صياغة لنفس الأفكار . ولأن أغلب هذه الكتب تتكلم في فكرة واحدة أو اثنتين ولكنها تحاول أن تستعمل الحشو في التعبير…