الرئيسيةرياضة
الحقيبة الطبيةرياضةصحة

نظام الكيتو دايت keto الرائع لتغيير جسمك

إذا وجدت نفسك في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أن تسمع عن نظام الكيتو أو الكيتو دايت وذلك لأن نظام كيتو الغذائي أصبح أحد أكثر الطرق شيوعًا في جميع أنحاء العالم للتخلص من الوزن

متابعة القراءة
رياضة

مارادونا … حياة و صعود أفضل لاعب كرة قدم

"آمل ألا ينتهي أبداً هذا العشق الذي أشعر به اتجاه كرة القدم" في بيئة شديدة الفقر من نواحي"بيونس آيرس" من عام ١٩٦٠ ولد دييغو ارماندو مارادونا الذي سيتربع على عرش كرة القدم. في الثانية عشر من عمره إرتدا قميصاً قُدِّر

متابعة القراءة
أخبار و تقارير عالميةرياضةمنوعات

الاحتمالات بشدة تفضل فلويد مايويذر على لوجان بول في مباراة الملاكمة

الاحتمالات بشدة تفضل فلويد مايويذر على لوجان من أين بدأت ضجة هذه الحمى بالحلم بالقتال؟ تحقق من احتمالات القتال والتحليل وقصة كيف وصلنا إلى هنا أدناه يُزعم أن فلويد مايويذر ولوجان بول يفكران في الدخول إلى حلبة الملاكمة. قد تكون

متابعة القراءة
رياضةمعلومات عامةمنوعات

ما هي ملاكمة أو قتال الظل ؟

قتال الظل وهو ما يعرف بـ (shadow boxing) ويعني قتال الظل او القتال الوهمي والذي قال عنه بروس لي ان من لا يمارسه فانه سيهبط بمستواه مهما كان يتدرب على التكنيكات والتمارينات , ﻭﻫﻰ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺑﻬﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻌﻘﻞ

متابعة القراءة