بسم الله الرحمن الرحيم نتعرض كثيرا لنفاذ العيش من المنزل فى وقت متأخر من الليل هنعمل سوى عيش على البوتجاز بدون خميرة وسريع وسهل المقادير :- 2كوب دقيق نص معلقة صغيرة ملح 3/4 كوب ماء الطريقة:- فى طبق العجن هنضع…

البرتقال من الحمضيات المشهورة الكثيرة الفوائد واللذيذة إليك لمحة بسيطة عن البرتقال : يشير التحليل التركيبي للبرتقال أن برتقالة متوسطة أي حوالي ١٥٠ جراما تعتبر غنية جدا بالعناصر والفيتامينات وفي نفس الوقت قليلة جدا بالسعرات الحرارية مما يجعلها طعاما مثاليا…

حلوي جوز الهند التركية جميلة جدا وسهلة التحضير ومبتاخدش وقت ومش بتحتاج لفرن المقادير:- 2كوب من الحليب . 1/2كوب من السكر. 1/2 كوب من دقيق السميد. باكو من الفانيليا . معلقة كبيرة من الزبدة. باكو كريم شانتيه. جوز هند. مكسرات…

التوت البري مغذي للشعر . فاتح للشهية . مطهر ومرطب وملين ومقوي للمعدة . مقاوم للعدوى في الجسم . مطفيء للعطش . محافظ على صحة القلب . واقي للجلد من الجذور الحرة . مخفض لدرجة الحرارة . واقي من الاصابة…

  فوائد عصير الكيوي للحامل : الكيوي يساعد على نمو الجنين وتطوره اثناء مراحل الحمل ، ويقي الحامل من الامساك ومشاكل الهضم والبواسير ، ويصلح انسجة الجسم اثناء فترة الحمل ، ويساعد في مقاومة السموم والعدوى وحماية الجنين ، ويعمل…

الكثير من الناس يصاب بآلام الظهر وقد تكون مزمنة او حادة ، وهي ناتجة عن اضطرابات هيكلية او عضلية ، ويختلف الالم حسب المسبب للالم ، ويصاب بهذا الالم مختلف الاعمار من الرجال والنساء ، حيث يشعر المريض بالاوجاع في…