الوسم الانتاجية

آليات التّكيّف مع الضغط النّفسي

بداية، إنّ من سنن الحياة وقوع الإنسان تحت ضغوطات شتى في الحياة على ضوء فترات عصيبة يعيشها، وهذا شيء من نسيج العيش الاعتيادي وليس بدخيل. تتراوح هذه الضغوطات من فرد لآخر، حتّى الأطفال بمراحلهم العمريّة الأولى قد يعانون من الضغط…

العودة إلى الجوهر Essentialism

العودة إلى الجوهر

ما هي الأمور الضرورية في هذه الحياة وكيفية العودة إلى الجوهر Essentialism في هذه الحياة المزدحمة ؟ ففي الحياة المهنية يقف كل شخص في مفترق طرق كثيرة , يضطر إلى اتخاذ العديد من القرارات , ويقف حائراً أمام إيجاد طريقة…

كن أفضل نسخة من نفسك

كن أفضل نسخة من نفسك

كثير من الأشخاص يسعى دائماً للنجاح ولتحقيق أهدافه , لكن الأمر الذي يعيق طريقه أنّه لا يعرف كيف يكون أفضل نسخة من نفسه , لا يعرف كيف يصبح شخص منتج . فما هي الإنتاجية وما هي عناصرها ؟ وكيف تصبح…