الوسم فيتامينات

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور”. وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات.. فإن لم تكن رطبات فتميرات.. فإن…

هل تعلم أن امتلاكك لأظافر صحية هو دليل أو مؤشر لصحة جسدك بشكل عام ؟ هذا صحيح فهناك بعض العلامات أو الدلالات التي تظهر مقدمة الأصابع والتي تدل على حالة مرضية معينة. ولذلك يجب أن تنظر جيداً إلى أظافر وتلاحظ…

إنّ الأغذية التي نتناولها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على لياقتنا ، مظهرنا ، نوعية الحياة ، والإصابة بالمرض. وتعتمد أجسادنا على مختلف العناصر الغذائية  لدعم عملية الشيخوخة الطبيعية. بعض العناصر الغذائية  قد تساعد في تأخير ، مثل عن طريق…