الوسم كيفية زيادة الثقة

التعامل مع التوتر أثناء العرض التقديمي

التوتر أثناء عرض تقديمي

بداية يجب أن تعلم أنه من الطبيعي جداً الشعور بالقلق قبل العرض التقديمي أو إلقاء محاضرة أو الظهور أمام جمهور . وهو ما يعرف بالخوف من الإلقاء . فالتحضير لتقديم عرض تقديمي ليس بالأمر السهل , حتى  العديد من المدرسين…

كيفية تطوير الذات و زيادة الثقة بالنفس

تعد الثقة بالنفس شرطاً من شروط النجاح، ومقوماً أساسياً من مقوماته ذلك أن الشخص من غير قدر من الثقة لا يستطيع إنجاز عمل ذا قيمة والنجاح فيه؛ لأن الذي يفقد الثقة بنفسه يخشى الإقدام والمخاطرة، ويجد صعوبة في إنجاز الأعمال…