الرئيسيةصحة (الصفحة 20)
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

فوائد التفاح كثيرة تعرف معنا على بعضها

التفاح فاكهة لذيذة مليئة بالفوائد , حيث تشير الدراسات أن التفاح يحتوي على مادة الكويرستين وهي نوع خاص من مضادات الأكسدة تلعب دورا مميزا في منع موت الخلايا العصبية بسبب تأثير عملية الأكسدة وكذلك العملية الالتهابية وهو الأمر الذي يحدث في حالة الزهايمر وكثير من الأمراض العصبية التنكسية التي تتخرب

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

فوائد واضرار الزنجبيل

أضرار الزنجبيل - تناول الزنجبيل كثير يسرع من ضربات القلب. عند أخذ جرعات كبيرة منه يسبب الهبوط و التوتر و هبوط الجهاز العصبي المركزي. - يسبب نزيف حاد لبعض الحالات نزيف حاد عند تناوله مع اي نوع اعشاب آخر مثل: البابونج و الحلبة و القرنفل. - المصابون ببعض الأمراض يجب

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

الشاي وفوائده الكثيرة للجسم وللوقاية من الأمراض

الشاي ذلك المشروب الشعبي الذي انتشر شربه في السهرات والجلسات وعند اجتماع الأحبة واعتبر كصورة من أشكال كرم الضيافة والحفاوة نعتبره في نظام الغذاء الميزان من الريحان الذي ذكره القرآن الكريم ( كل نبات ذو رائحة عطرة , وهذا ما يميز رائحة الشاي المميزة ) , تشير الدراسات الكثيرة التي

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

ضعف الشهية للطعام وكيفية معالجته

هل يعاني طفلك أو أحد أفراد أسرتك من ضعف الشهية ؟ هل قلقت بشأنه ؟ ولم تعرف السبب ؟ تعرفوا معنا ... من أهم أسباب ضعف الشهية هو ضعف الحديد والذي يكون أكثر عند النساء ولذلك ننصح بفحص الحديد ( وليس الهيموغلوبين ) وإذا كان ناقصا يتم تعويضه إما إذا

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

للفول مذاق رائع تعرف معنا على فوائد الفول

الفول ذاك طعام الشعبي المنتشر في الوطن العربي من المحيط الى الخليج ... للفول فوائد يصعب حصرها سنورد بعضاً منها هل تعلم انه مفيد للاكتئاب و الباركنسون ؟ للفول فوائد عظيمة تجعلنا نعتقد أنه واحد من أعظم وأفضل الأطعمة التي خلقها الله تعالى للناس وكيف لا وهو من البقوليات والقرآن

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةمعلومات عامة

ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم

يعتمد معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم على أربعة أشياء رئيسية أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر ثانيا على النشاط المبذول إذا يقسم أعمال الناس إلى أعمال فيها نشاط عالي وأعمال فيها نشاط متوسط

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

البرتقال تركيبه و فوائده الكثيرة

البرتقال من الحمضيات المشهورة الكثيرة الفوائد واللذيذة إليك لمحة بسيطة عن البرتقال يشير التحليل التركيبي للبرتقال أن برتقالة متوسطة أي حوالي ١٥٠ جراما تعتبر غنية جدا بالعناصر والفيتامينات وفي نفس الوقت قليلة جدا بالسعرات الحرارية مما يجعلها طعاما مثاليا للحمية وتنزيل الوزن , فهي تحتوي فقط ٨٠ سعر حراري وهي

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةمعلومات عامة

تورم القدمين عند النساء الحوامل واسبابه

يشتكي الكثيرون من مشكلة تورم القدمين و خاصة النساء الحوامل , فما هي أسباب تورم القدمين؟ السبب الأول في حدوث تورم القدمين والرجلين هو وجود زيادة في الضغط الهيدروستاتيكي بسبب الحمل أو الدوالي أو قصور القلب ولكن السبب الآخر للتورم هو ضعف الضغط الأسموزي الذي يسحب الماء نحو الوعاء الدموي

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

أثر الحزن واليأس على حياة الإنسان بتجربة علمية موثقة

تجربه حقيقيه لك ان تستفيد منها وشاركها مع غيرك عسى أن يحيِي نفس اوشكت على الإستسلام. في خمسينيات القرن الماض قام أستاذ الجامعة Curt Richte بتجارب نفسية على الفئران .. احد تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء .. الإناء الزجاجي

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

ما هو سبب ظهور القمل وما هي طريقة علاجه الأفضل

تعرفوا معنا عن سبب ظهور القمل سبب ظهور القمل هو العدوى , من شخص آخر مصاب , عادة وتنتشر الإصابة بالقمل عادة في الأماكن التي تقل فيها النظافة الشخصية والاهتمام بالصحة مثل ملاجيء الأطفال والسجون والثكنات العسكرية وغيرها علاج القمل الأفضل تشير الأبحاث العلمية إلى أن دهن الرأس بزيت الزيتون

متابعة القراءة