السبت, أبريل 4, 2020
الرئيسيةالحقيبة الطبيةأفضل مسكن لالأم الدورة الشهرية أو الحيض
الحقيبة الطبيةعالم المرأة

أفضل مسكن لالأم الدورة الشهرية أو الحيض

مع كل دورة شهرية تعاني كل سيدة او فتاة من الام شديدة تعود الى تهدم بطانة الرحم بفعل الهرمونات استعداداً منها لبناء بطانة رحمية اخرى لاستقبال بويضة جديدة و لذلك قد تشعر النساء بالام او ثقل في اسفل البطن  قد تمتد الى الظهر و الفخذين. و هذه الالام قد تكون قصيرة المدى من 12 الى 24 ساعة و قد تستمر الى ثلاثة ايام متواصلة ، و هذه الالام المصاحبة للدورة الشهرية قد يكون سببها طبيعي

وذلك لان الهرمونات الانثوية تنشط افراز بعض المواد الكيمائية التي تسمى البروستاجلاندينات و التي تسبب الالام وهى المسئولة عن النزيف و التجلطات الدموية التي تخرج في الدم و قد يكون سببها مرضي مثل الالتهابات الميكروبية التي قد تصيب المهبل او الاورام الليفية التي قد تصيب الرحم وفي هذه الحالة يصبح الالم اشد قسوة ويستمر لمدة اسبوع او اكثر حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية ..

◄ علاج الام الدورة الشهرية :

بعيداً عن الاسباب المرضية ، فإذا كانت الالام طبيعية فيجب اللجوء الى العلاج المنزلي و هو شرب السوائل الساخنة المهدئة للالام مثل الينسون او النعناع و غيرها من المشروبات الدافئة كما يمكن استخدام زجاجة مياه دافئة ووضعها على البطن و النوم بشكل مماثل لوضعية نوم الجنين بالاضافة الى الابتعاد عن التوتر و القلق و الضغوطات اليومية،

اما في حالة اذا لم تجدي هذه الوسائل اي فائدة في التخلص من الالام فيجب اللجوء الى المسكنات المختلفة.

أقرا ايضا في لحن الحياة

كيف أخفف ألم أسنان الطفل عند البزوغ

كيف تعلم طفلك السلوك الحسن؟

كيف نفهم الرجل؟

كيفية كتابة موضوع تعبير مميز؟

◄ انواع مسكنات الالام :

توجد انواع متعددة من مسكنات الالام التي يمكن استخدامها مثل الباراسيتامول الذي يعمل على تثبيط عملية انتاج البروستاجلاندينات و كذلك مضادات التشنج و التي تخفف من تشنجات الرحم و انقبضاته و بالتالي تخفف الالم ولكن لا يمكن الاعتماد عليهم في حالة الالام الشديدة وفي هذه الحالة يمكن استخدام مضادات الالتهاب الغير استيرويدية و هي المسكنات الاقوى فعالية و اكثر قدرة على تخفيف الالام الشديدة مثل الايبوبروفين و حمض الميفيناميك و النابروكسين و هم اكثر المسكنات استخداماً في تسكين الام الدورة الشهرية لقدرتهم الفعالة و السريعة على تخفيف الالم ، بالاضافة الى الديكلوفيناك و السيليكوكسيب و لكن لا يفضل استخدامهم المتكرر لتسكين الالام .

◄ الافضل لالام الحيض :

لا يجب اختيار المسكن اعتماداً فقط على قوة تأثيره و فعاليته و لكن يجب وضع درجة أمانه.