مسمار القدم هو ما يسمى مسمار الكعب او مسمار اللحم او الكالو، وهو عبارة عن بروز لحمي او نسيج ينمو في القدم، وهو عبارة عن خلايا ميتة متراكمة في الجلد نتيجة ضغط العظام والجلد في الحذاء، ويأخذ شكل القمع العميق في الجلد، وهو غير معدي، ولكنه يسبب الالم.
اسباب الإصابة بمسمار القدم او الكعب او اللحم :
– ارتداء الاحذية الضيقة .
– الوزن الزائد الضاغط على القدمين .
– ارتداء الاحذية بدون جوارب .
– المشي حافيا على الارض القاسية .
– الاصابة بامراض العظام او الروماتيزم او السكر .
– ارتداء الاحذية الرياضية القاسية .
الوقاية من الاصابة بمسمار القدم او الكعب او اللحم :
1. تنظيف وتدليك القدمين في مغطس من الماء الفاتر والصابون لتنعيم الجلد وتنشيط الدورة الدموية في القدمين.
2. عدم ارتداء الاحذية العالية الكعب والضيقة .
3. ارتداء الاحذية الطرية واللينة المناسبة لمقاس القدم . 4. ارتداء الحذاء الذي يريح الاصابع .
5. تناول الاغذية المحتوية على فيتامين ب2 كالعنب والقمح والشوفان والجزر والخوخ واللحوم والأسماك وغيرها.، الكثير المفيدة للقدمين .
أقرأ أيضا في موقع لحن الحياة
أخطر طرق العالم..لمحبي المغامرة والرعب
فوائد فاكهة البابايا papaya أو الببو أو ما يسمى عنب الفلفل
علاج مسمار القدم او الكعب او اللحم او الكالو بالاعشاب :
الثوم :
يخلط مهروس الثوم مع زيت الخروع ويدهن به مكان مسمار القدم ويترك لثلاثة ويغسل بعد ذلك .
زيت الخروع وزيت الزيتون :
يخلط الزيتين ويدهن به مكان المسمار عدة مرات يوميا ليصبح مسمار القدم لينا وطريا .
مرارة الماعز :
توضع عصارة المرارة على مكان الكالو وتربط ليوم كامل .
ورق اللبلاب :
تهرس اوراق اللبلاب وتوضع على مكان مسمار القدمللتخلص من المسمار .
العسل :
تدهن مكان الاصابة بمسمار القدم بالعسل ثم يربط ويغسل المكان بعد ثلاثة ايام .
البصل :
توضع شرائح البصل المسخن على مكان الاصابة حتى الصباح ويغسل .
العجين وزيت الزيتون :
تغمس قطعة من العجين في زيت الزيتون ويدهن به مكان مسمار القدم .
الماء والملح :
يعمل مغطس من الماء المضاف اليه الملح وتوضع فيه الاقدام لمدة ساعة كل يوم لعدة ايام .
التين :
يدهن مكان الكالو بسائل التين الموجود في اغصان التين .
لحاء البلوط :
يعمل مغطس من مغلي لحاء البلوط للقدم الموجود فيها المسمار .
البابونج :
يعمل مغطس من مغلي ازهارالبابونج للقدم المصابة بالمسمار .
