الخطوات الخمس للنجاح !
النجاح هو واجب , فرض ومسؤولية , وأنواع النجاح كثيرة ولا يقتصر على النجاح في المجال المادي , بل يوجد أيضاً نجاح في المجال الروحي , أو المجال التطوعي أو المجال العائلي … ولكن السؤال الذي يبحث الجميع عن إجابته…
موقع علمي تقني ثقافي ترفيهي يحتوي على موسوعة كبيرة من المعلومات
موقع علمي تقني ثقافي ترفيهي يحتوي على موسوعة كبيرة من المعلومات
الدكتورة لمى تدمري
أوميغا 3 :ما هي فوائده وما الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت وما هي مخاطر نقصه
الأوميغا 3 هو حمض دهني , وهو من أهم العناصر الغذائية لصحة الجسم . يحصل عليه الجسم من خلال الطعام أو المكملات الغذائية لأن الجسم غير قادر على إنتاجه , يتوفر بوفرة في الأسماك والمأكولات البحرية
روتين العناية ب البشرة الدهنية Oily Skin Care Products
أغلب الشباب والمراهقين يعانون من البشرة الدهنية وذلك بسبب تغيرات الهرمونات , فإذا كنت تعاني من بشرتك الدهنية اقرأ المقالة التالية لتتعرف على الروتين اليومي المناسب للعناية ببشرتك .
الأفوكادو وأهميته لصحتك
الأفوكادو فاكهة عظمية جداً , يجب عليك بعد هذه المقالة أن تدخلها إلى نظامك الغذائي فوراً , وتتناولها على الأقل ثلاث مرات يومياً . لتعرف أكثر عن فوائد الأفوكادو اقرأ هذه المقالة .
تقنية ” الديرمارولر deramroller ” لبشرة أكثر تجدداً
الديرمارولر deramroller هي من أجمل التقنيات التي تم اختراعها لعلاج البشرة في المنزل . فأغلب التقنيات التي كنا نلجأ إليها لعلاج مشاكل البشرة كالتصبغات وتحفيز الكولاجين كانت تتم فقط ضمن عيادات الأطباء . وهذا يشكل صعوبة لدى العديد من المرضى…
أيهما تفضل قراءة الكتب أو مشاهدة فيديو على اليوتيوب ؟
في الفترة الأخيرة ابتعد أغلب الناس عن قراءة الكتب وخاصة بعد الانتشار الكبيرة لفكرة ال science ” Pop ” على وسائل التواصل الاجتماعي وهي اختصار لكلمة science ” Pop أو العلم المنتشر بين العامة
كيف تصبح مبدعاً في خمسة خطوات ذهبية
هل تريد أن تصبح مبدعاً في مجال عملك ؟ أو هل سبق وشعرت أنك لا تملك أية أفكار جديدة , أو شعرت أنك لا تبدع فيما تقوم به ؟ و هل تشعر بوجود حواجز تمنعك من أن تصبح شخص مبدع…