الدكتورة لمى تدمري

هل تعلم أن امتلاكك لأظافر صحية هو دليل أو مؤشر لصحة جسدك بشكل عام ؟ هذا صحيح فهناك بعض العلامات أو الدلالات التي تظهر مقدمة الأصابع والتي تدل على حالة مرضية معينة. ولذلك يجب أن تنظر جيداً إلى أظافر وتلاحظ…

ما هي حصيات الكلية وكيف تتشكل ؟ وهل أنت من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بها ؟ في هذه المقالة سوف نتعرف على العوامل المسببة لحصيات الكلية وما هي وسائل الحماية من الإصابة بها؟

المغنزيوم معدن هام وله أهمية كبيرة جداً في حياتنا , وله ارتباط مباشر في بعض الأمراض التي نشاهدها بكثرة في هذه الأيام وهو يتواجد في الغذاء كما يوجد على شكل مكملات تباع في الصيدليات في هذه المقالة سوف نتحدث عن…

صحة الفم والأسنان من أهم الأمور التي يجب الاعتناء بها بشكل يومي. وليس هناك وقت أفضل للتفكير في كيفية الاعتناء بفمك وصحة الفم لا تقتصر فقط على  صحة الأسنان , وإنما الامتلاك الأسنان واللثة الصحية قد تخفض أيضاً خطر الإصابة…

إنّ الأغذية التي نتناولها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على لياقتنا ، مظهرنا ، نوعية الحياة ، والإصابة بالمرض. وتعتمد أجسادنا على مختلف العناصر الغذائية  لدعم عملية الشيخوخة الطبيعية. بعض العناصر الغذائية  قد تساعد في تأخير ، مثل عن طريق…