التصنيف الحقيبة الطبية

7 نصائح لنظام غذائي صحي للمرأة الحامل في شهر رمضان

صحة المرأة الحامل في شهر رمضان

من المهم جداً أن تحرص المرأة الحامل على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان وذلك للحفاظ على صحتها وصحة ونمو جنينها. ولكن يجب على أي حامل الرجوع إلى طبيبها الخاص قيل إقدامها على الصوم. في هذه المقالة سوف نتحدث…

فيتامين أ- Vitamin A

فيتامين-أ-vitamin-a

فيتامين أ- Vitamin A هو فيتامين يتواجد بشكل طبيعي في الغذاء , كما يمكن إضافته إلى النظام الغذائي لمنع أو معالجة انخفاض مستوياته في الجسم. كما يمكن إضافته لمنتجات العناية بالبشرة ولعلاج بعض مشاكل الجلد , وغيرها العديد من الاستخدامات…

أخطر 45 ضرراً للتدخين

التدخين موضة العصر أم سُمها؟  _ التدخين داء ومرض خطير ابتلي به كثير من الناس  وهي عادة قد ظهر خبثها وبان ضررها بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بمساوئها  وإذا كان في الماضي القليل من الرفض للتدخين اليوم…

ما هي الرؤية خارج العين؟ كيف ترى بعض الحيوانات بدون عيون

قد يعتبر البشر الرؤية إحدى حواسنا الخمس ، لكنك ستندهش عندما تعرف أن بعض الحيوانات لا تحتاجها على الإطلاق! يمكننا تسمية العديد من هذه المخلوقات التي ، بدلاً من رؤيتها بأعينها ،

قرحة الفم  mouth ulcers

قرحة الفم  mouth ulcers

إن قرحة الفم mouth ulcers أو ما يسمى بالقلاع الفموي عبارة عن قروح صغيرة تتشكل على اللثة أو الشفاه أو الخدود الداخلية أو الحنجرة (سقف الفم). ويمكن أن تتسبب فيها عدة عوامل مختلفة ، بما في ذلك الإصابات الطفيفة والتغيرات…

فيتامين B12 وكل ما يجب أن تعرفه حول هذا الفيتامين

فيتامين b12

يحتاج جسمنا فيتامين B12 للمساعدة في الحفاظ على صحتنا. ومن المهم أن نتأكد من أنّ أجسادنا تحصل على ما يكفي من هذا الفيتامين فنقصه يؤدي إلى مشاكل خطيرة. اقرأ هذه المقالة لمعرفة معلومات أكثر عن هذا الفيتامين.

حصيات الكلية وكل ما يجب أن تعرفه حول هذا الموضوع

حصيات الكلية

ما هي حصيات الكلية وكيف تتشكل ؟ وهل أنت من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بها ؟ في هذه المقالة سوف نتعرف على العوامل المسببة لحصيات الكلية وما هي وسائل الحماية من الإصابة بها؟