التصنيف Uncategorized

نجت أسماك القرش بينما أنقرضت الديناصورات

 إليكم سبب عدم قدرتنا على العيش في عالم خالٍ من أسماك القر. وجد العديد من الباحثين من السويد وأستراليا ، في دراسة جديدة تمامًا ، أنه على الرغم من فشل الديناصورات ، ظهرت أسماك القرش باعتبارها الناجية النهائية من الطبيعة…

الصيام المتقطع intermittent fasting وكل ما يجب أن تعرفه عن هذا الموضوع

الصيام المتقطع

إنّ الصيام المتقطع أو ما يسمى بالنظام الغذائي 16:8 هو نوع معروف من الصيام. فالأشخاص الذين يتبعون هذا النظام الغذائي سوف يصومون لمدة 16 ساعة في اليوم ويتناولون جميع سعراتهم الحرارية خلال ال 8 ساعات المتبقية. و يشكل هذا النظام…

أذكار الصباح

إبدأ  يومك بأذكار الصباح خير ما يبدأ به المؤمن يومه بذكر الله عز وجل، وخير من ذلك دوامها طول اليوم، في الذكر انشراح الصدر وزيادة الحسنات ومغفرة السيئات  وزوال الهم والغم وحصن من الشياطين والوقاية من الحسد والعين.  جعلنا الله…

كيس الخباز

 كيس بيكر ، الذي يُطلق عليه أيضًا الكيس المأبضي ، هو تورم مملوء بسائل يتطور في الجزء الخلفي من الركبة. هذا عندما تصبح الأنسجة خلف مفصل الركبة منتفخة وملتهبة.

كيفية حماية مستند Word بكلمة مرور

حماية مستند Word بكلمة مرور

حماية مستند Word بكلمة مرور، أول ما تفكر به عند عملك Microsoft Word أو تطبيقات Office الأخرى، خاصة إن كانت تتضمن معلومات حساسة ومهمة وسرية. فعلى سبيل المثال، قد تضطر إلى تخزين مستند Word يحتوي على معلومات حساسة في مجلد…

الهيدروكينون hydroquinone  _ كريم تفتيح التصبغات الشهير

الهيدروكينون hydroquinone

ما هو كريم الهيدروكينون hydroquinone ولماذا يستخدم  وما هي ألية عمله ؟ وما هي الحالات التي يستخدم بها ؟ وكيفية طريقة استخدامه وأهم الاعتبارات الواجب أخذها قبل الاستعمال ؟ ستجد الإجابة عن كل هذه الاستفسارات بالتفصيل في هذه المقالة

ماهو الكولاجين collagen وما هي الأغذية التي تعزز انتاجه

الكولاجين collagen

من المؤكد أنك سبق وسمعت عن الكولاجين collagen، الكلمة التي يتم ذكرها في جميع منتجات الجمال ، والمكملات ، وإعلانات الفيسبوك. ولكن هل تناول المزيد منه يترجم حقاً إلى المزيد من الكولاجين في البشرة ؟ دعونا نلقي نظرة على الأدلة.