التصنيف Uncategorized

التخلص من الدراما و التوتر

اهم سبب للتوتر هو الدراما الداخلية ،خلافك مع جارك قد يأخذ خمس دقائق لكنه يظل يعمل في مؤخرة افكارك لعدة ايام ، سواء بوعي منك عبر وضع سيناريوهات لا تنتهي للرد ، والرد المضاد ،او عبر استمرار عقلك في التحفز…

فوائد متعدده في مشروب الحليب والكركم “مشروب الحليب الذهبي”

فقط أضفنصف ملعقة من الكركم إلى كأس من الحليب يومياً، في الصباح أو قبل النوم وستقدم لجسمك فوائد كثيرة جداً.. فوائد متعدده في مشروب الحليب والكركم 1.مسكن ومضاد للالتهابات: حليب الكركم مليء بالخواص المسكنة والمضادة للالتهابات، ويستخدم بشكل واسع لعلاج…

معلومات هامة عن القولون العصبي و علاجه

متلازمة القولون المتهيج او القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هي أكثر الأمراض شيوعا من بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضميّ.

فوائد اليانسون

اليانسون هو أحد الاعشاب المعمرة التي تم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب. وتعود أصول نبتة اليانسون الى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط ، ولطالما اشتهر في منطقة النيل ولدى المصريين القدامى. فوائد اليانسون لليانسون العديد…

الذاكرة الوميضية ، وكيفية تهيأتها بالطرق التقليدية والبديلة

الذاكرة الوميضيّة بالإنجليزيّة : Flash memory ، أو بالعامِّية “الفلاشة” . هي عبارة عن ذاكرة لتخزين البيانات ، بحيث تبقى البيانات مُخزَّنة فيها حتى دون أن تكون قَيد التشغيل . ويُمكِن حَذف البيانات منها وإعادة كتابتها في أيِّ وقت ،…