الرئيسيةالماء
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةمنوعات

سبع فوائد لشرب الماء والليمون تعرف عليها

العديد من المطاعم تقدمه بشكل روتيني ، وبعض الناس يبدؤون يومهم بكوب الماء و الليمون بدلاً من القهوة أو الشاي. لا شك أن الليمون لذيذ جداً ، لكن هل إضافته إلى الماء يجعلك أكثر صحة ؟ (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

ما هو صوم الماء وما هي أضرار و فوائد صيام الماء

الصوم هو وسيلة رائعة لإعادة ضبط الأيض و صيام الماء على وجه الخصوص هو وسيلة رائعة لإزالة السموم ، وفقدان الوزن ، وخفض ضغط الدم ولكن هناك خط رفيع يفصل بين فوائد صيام الماء ومخاطره. تابع القراءة لمعرفة الفوائد السبعة

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامة

أضرار كثرة شرب الماء و علاج التسمم بالمياه

الماء ضروري لصحة الجسم ولكن شرب الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى تسمم المياه وهذا يمكن أن يؤدي إلى نقص صوديوم الدم ، وضعف وظائف المخ ، وفي بعض الأحيان الموت . بما أن حوالي 50٪ من البالغين يعانون من

متابعة القراءة
صحة

هل يمكن تخفيف الوزن بالماء؟

محتويات ١ الحميات الغذائية ٢ فوائد الماء في خسارة الوزن ٣ الاحتياجات اليومية من الماء ٤ أضرار حمية الماء ٥ المراجع الحميات الغذائية إنّ خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي تحتاج إلى الالتزام بحمية صحية مصممة حسب الاحتياجات الشخصية للفرد، بحيث

متابعة القراءة