Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-external-links domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121
فوائد الأوميغا Archives - لحن الحياة

الوسم فوائد الأوميغا

أوميغا 3 :ما هي فوائده وما الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت وما هي مخاطر نقصه

الأوميغا 3 هو حمض دهني , وهو من أهم العناصر الغذائية لصحة الجسم . يحصل عليه الجسم من خلال الطعام أو المكملات الغذائية لأن الجسم غير قادر على إنتاجه , يتوفر بوفرة في الأسماك والمأكولات البحرية

فوائد الأوميغا واهمية مصادرها الغذائية

  تعتبر الحموض الدسمة (الحجر الأساسي لبناء الدسم) هامة لتقوم أجهزة الجسم بوظائفها بشكل طبيعي بما في ذلك الجلد، الجهاز التنفسي،جهاز الدوران، الدماغ والأعضاء. تقسم الحموض الدسمة إلى حموض دسمة غير أساسية وهي الحموض التي يستطيع الجسم اصطناعها، وإلى حموض…