التصنيف الحقيبة الطبية

العناية بالبشرة الجافة وما هي أهم المستحضرات الواجب استخدامها

كثيرة هي المشاكل المرتبطة بالبشرة الجافة مثل الجفاف الجلد والحساسية وظهور التجاعيد. حيث يشتكي أصحاب البشرة الجافة من جفاف البشرة على مدار العام وليس فقط في فصل الشتاء. كما أن هذا النوع من البشرة أكثر عرضة للتهيج والحكة والحساسية وظهور…

أغذية تقوي مناعة الجسم ضد الكورونا

كيف تقوي مناعتك من خلال الذي تغذيتك? _ مواجهة فيروس كورونا تحتاج  إلى جسم مقاوم  و  مناعة قوية ومختصو التغذية يؤكدون  على العلاقة بين مناعة الجسم والتغذية من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تعزز من صحة جهاز المناعة  فأنت وفقا…

تساقط الشعر و ما هي أبرز الحالات المسببة له

تساقط الشعر

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، فيمكن أن تكون وراثية أو نتيجة تناول أدوية معينة أو حتى بسبب الإصابة ببعض الأمراض. و على الرغم من أن تساقط الشعر ليس شيئاً يدعو للقلق ، إلّا أنّه…

صرير الأسنان

غالبًا ما يرتبط صرير الأسنان وضغط الفك (يسمى أيضًا صرير الأسنان) بالتوتر أو القلق . لا يسبب دائمًا أعراضًا ، ولكن يعاني بعض الأشخاص من آلام في الوجه وصداع ، ويمكن أن يتسبب ذلك في تآكل أسنانك بمرور الوقت.

فيتامينات B-Complex الفوائد والآثار الجانبية للجرعة الزائدة منها

فيتامينات B- complex

فيتامينات B-Complex هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب العديد من الأدوار الهامة في جسمك. معظم الناس يحصلون على الكميات الموصى بها من هذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي وحده لأنها توجد في مجموعة واسعة من الأطعمة.